Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 106.88g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Филе Индейки, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Агро-Альянс Рис Басмати, Золотой Гарпун Тунец, Даниловский Сыр, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Twix Mini, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|