Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 75.83g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Горбуша Соленая, Макароны Отварные. Dinner: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Карусель Сосиска в Тесте. Snacks/Other: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|