Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 37.10g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Редис, Фруто Няня Банановый Сок, Сметана , Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|