Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 117.40g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Чай, Леовит Стевия, Кокос, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Баян Сулу Конфеты Матис, Магнит Рыбные Котлеты. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Ананас. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|