Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 57.07g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая Экстра , Спагетти из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Лук, Сельдь Соленая, АТБ Авокадо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|