Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 55.92g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Millennium Шоколад с Ореховым Пралине. Lunch: Scandia Горчично-Апельсиновый Соус, Сарделька, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Селянський Кефир 2,5%. Snacks/Other: Нежин Кабачковая Икра, Хрус Team Сухарики, Кексы с Черникой, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|