Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 51.52g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Горчица, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бахетле Хворост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|