Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 127.69g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Данон Актимель, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Maxler Протеин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Морковь, Данон Актимель, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|