Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 57.31g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Банан, Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|