Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 67.54g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Кофе, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Ратимир Шпикачки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: XXL Power Energy Bar With Guarana, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|