Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 111.12g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, CMTech Collagen. Lunch: Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром, Избенка Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Филе Куриное. Dinner: Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Ол Лайт Батончик Клюква, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|