Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 55.65g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Хлеб Бородинский , Окское Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Озюрт Котлеты. Dinner: Маркет Перекресток Картофель Фри, ВкусВилл Форель Стейк . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Oreo Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Шоколад Казахстанский, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|