Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 59.83g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Valio Йогурт Клубничный 2,6%. Lunch: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Мираторг Борщ Московский. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Тёма Цыплёнок с Кроликом, Агуша Пюре Яблочное, Фрутоняня Пюре из Яблок, Фруто Няня Пюре Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|