Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 69.75g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Dinner: Сациви, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|