Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 62.01g | Carbs: 347.99g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Meritalo Omenahillo, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Jäävuorisalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Maukas Näkki. Snacks/Other: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|