Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 119.93g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам.. Lunch: Сметана , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|