Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 133.80g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Избенка Молоко 2,5%, Авокадо, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная, Махеевъ Фито-Мармелад Гранатовый с Мятой, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Болгарский Перец, Ашан Печень Говяжья. Dinner: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Вкусвилл Заливное из Индейки, Манго. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|