Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 70.34g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Сушкоф Ролл Дерзкий Лосось. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|