Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 94.38g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Ашан Банан, Геркулес Каша Овсяная, Пицца Домашняя. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Фета, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Яичница. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с Манкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|