Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 77.72g | Carbs: 21.77g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Магнит Авокадо, Говядина Постная, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. Dinner: LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сметана 30%, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Delicato Кокосовое Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|