Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 104.09g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Вафли, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%, Яблоко Глостер, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|