Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 55.74g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Фета , Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Творог 5%. Lunch: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|