Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 60.97g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Майонез, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Сметана 15%, Сливочное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сарделька, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Бульон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|