Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 178.88g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: King Protein Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо, Do4a Lab Соевый Протеин, Atech Nutrition Протеин, Atech Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|