Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 79.79g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, СПК Карбонад Юбилейный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Балык Свиной, Никольское Здоровье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|