Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 75.49g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный). Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Картофельное Пюре, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Буженина, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шампанское, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный, Яблоко Зеленое, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|