Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 99.95g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Курага, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Песочное Печенье, Белое Мясо Индейки, Гречневая Каша. Dinner: Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|