Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 63.36g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Финские, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|