Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 113.24g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлеб Молочный, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский. Lunch: Север Морковный Торт. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Макароны с Фаршем, Свекла со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|