|
Minha luta para perder gordura localizada tá bem longa, mas desistir jamais!! Voltando com uns quilinhos a mais mais com uma nova formar de vigilância e adequação perante a minha rotina.
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
933 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 120.84g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: Água, Café. Lunch: Água, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tainha. Dinner: Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Água, Leão Chá de Camomila, Café. more...
|
|