Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 37.64g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Lunch: Пан Гурман Салат Крабовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пан Гурман Салат Крабовый, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|