Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 45.74g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Травяной Чай, Напиток из Шиповника. Dinner: Хлеб с Отрубями, Огородников Икра Кабачковая, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|