Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 48.80g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Ветчина Куриная, Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Valio Молоко Обезжиренное, Авокадо Авокадо, Дар Гор Сыр Овечий, Сок Свежевыжатый Апельсин, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вино Сухое, Красный Яр Лимонный Флан, Рот Фронт Птичье Молоко, Бековский Ирис, Fazer Хлеб Зерновой, Каждый День Мясо Мидий, Сыр Пармезан (Твердый), Гренки Домашние, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Вермут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|