Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 63.45g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Бежин Луг Сметана 20%, Koh-Kae Cashew Nuts, Кофе с Молоком, Манго, Сырники с Сах/Зам. Lunch: Кухня на Районе Финский Рыбный Суп, Овощи Гриль, Красное Яблоко. Dinner: Варенье, Big Sheet Жареные Нори, Щи с Курицей, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|