Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 121.38g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Грудка Индейки, Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Физалис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|