Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 103.29g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Грудка Индейки. Dinner: Рислинг, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Сэн Сой Лапша Гречневая. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Физалис, Красное Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|