Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 75.10g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Скандинавский, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 1,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лимонный Сок, Чай, Йогурт Греческий, Огурец (без Кожуры), Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fruvita Йогурт Персик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|