Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 43.06g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Слива Кислая Армянская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Макароны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Камамбер. Lunch: Финиковая Паста с Семечками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|