Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 96.22g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Семечки Очищенные, Gallo Чёрный Рис, Grovo Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Ultimate Nutrition Whey Gold. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|