Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 117.08g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Novus Шампиньоны, Merci Chef Камамбер, Флагман Семга Слабосоленая, Премия Лаваш, Хит Продукт Грецкий Орех, Фрукт Киви, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Премія Яйця Перепелині. Lunch: АТБ Яйцо Вареное, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, none капуста пекинская, Fish Line Дорадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Merci Chef Камамбер, Агробизнес Хліб Зерновий . Dinner: Премия Арахис Соленый , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Салат Салат, . Вареная Гречка, Кагма Симбиомакс, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|