Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 73.00g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Яблонька Булочка с Сосиской, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Банан, Шоколадный Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|