Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 91.25g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Кофе, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Ля Фантази Морковь по-Корейски , Гавайка с курой и грибами 1,458, Винегрет 168. 6. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|