Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 107.57g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Сахар, Огурец (без Кожуры), Карпаччо, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб. Dinner: Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Русское Море Горбуша Запеченная , Хлеб Черный, Магнит Огурцы, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliesssa's Weight History
|