Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 100.81g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Детский Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Семечки, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Киви, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Просто Зефир с Ароматом Ванили . more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Ironing - 20 minutes, Cleaning - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissAnastasya's Weight History
|