Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 60.93g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Икра Лососевая, Икра Красная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ариант Хлеб Гречневый . Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Груша, Вдохновение Конфеты, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|