Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 39.56g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Чай с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Лечо, Морковь по-Корейски, Лук, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Лечо, Кабачковые Оладьи с Сыром, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сушеное Манго, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|