|
Интересно, я вчера плохо позанималась или просто адаптировалась к нагрузке 🙄
|
62.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 104.57g | Carbs: 224.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Ferrero Ferrero Rocher, Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Настоящий Торт Баунти, Кофе, Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Beerka Гренки Бородинские, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Якитория Роллы Red Драгон, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|