Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 68.43g | Carbs: 10.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Авокадо, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Заливное из Индейки, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Костный Бульон. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|