Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 97.26g | Carbs: 306.42g.
Breakfast: Schogetten Black & White, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Капитан Сёмга Соленая, Авокадо, Житница Тыквенный Пшеничный Хлеб, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Готово! Плов с Грибами, Крабовые котлеты. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Эклер, Чизкейк, Яготинське Какао на Молоке, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|