Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 34.15g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Fine Life Блинчики с Клубникой . Lunch: Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Каждый День Крекер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Valio Творог Мягкий 4,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Dinner: Пятерочка Лимон, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Любятово Крекер с Сыром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|